{"id":4195,"date":"2026-07-18T12:24:26","date_gmt":"2026-07-18T12:24:26","guid":{"rendered":"https:\/\/brain-fit.nl\/?page_id=4195"},"modified":"2026-07-19T12:00:08","modified_gmt":"2026-07-19T12:00:08","slug":"neurofeedback-for-post-covid-long-covid","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/brain-fit.nl\/en\/neurofeedback-bij-post-covid-long-covid\/","title":{"rendered":"Neurofeedback for Post-COVID \/ Long COVID"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"4195\" class=\"elementor elementor-4195\" data-elementor-post-type=\"page\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-bf325ab e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"bf325ab\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0beb278 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"0beb278\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e90a3b7 elementor-widget__width-initial elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"e90a3b7\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h1 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Neurofeedback bij Post-COVID \/ Long COVID<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-014d683 elementor-widget__width-initial elementor-widget-mobile__width-inherit elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"014d683\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"p1\">Ben je besmet geweest met COVID-19 en heb je na drie maanden nog steeds klachten? Dan wordt vaak gesproken van <b>Post-COVID<\/b>, ook wel <b>Long COVID<\/b> genoemd. De gevolgen kunnen groot zijn. Je lichaam voelt uitgeput, je hoofd werkt niet zoals je gewend was en gewone dagelijkse activiteiten kunnen ineens veel energie kosten.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-02d4435 elementor-hidden-mobile elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"02d4435\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"https:\/\/brain-fit.nl\/afspraak-maken\/\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Plan je intake<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9876636 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"9876636\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"e-image-base e-953d06c-4c694f6\" data-interaction-id=\"953d06c\" id=\"headerimage\" data-e-type=\"widget\" data-id=\"953d06c\" id=\"3902\" src=\"https:\/\/brain-fit.nl\/wp-content\/uploads\/NeurOptimal\u00ae-neurofeedback-bij-post-COVID.jpg\" width=\"650\" height=\"450\" srcset=\"https:\/\/brain-fit.nl\/wp-content\/uploads\/NeurOptimal\u00ae-neurofeedback-bij-post-COVID.jpg 650w, https:\/\/brain-fit.nl\/wp-content\/uploads\/NeurOptimal\u00ae-neurofeedback-bij-post-COVID-300x208.jpg 300w, https:\/\/brain-fit.nl\/wp-content\/uploads\/NeurOptimal\u00ae-neurofeedback-bij-post-COVID-18x12.jpg 18w\" alt=\"NeurOptimal\u00ae neurofeedback bij post-COVID\"\/>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-59458fb4 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"59458fb4\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3612c78c e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"3612c78c\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-470a6c8f elementor-widget__width-initial elementor-widget-mobile__width-inherit elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"470a6c8f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Veel mensen met Post-COVID ervaren dat hun leven kleiner wordt. Werken lukt niet of maar beperkt, sociale afspraken zijn zwaar en prikkels zoals geluid, licht, gesprekken of schermen kunnen snel te veel zijn. Daarbij komt dat Post-COVID vaak een onzichtbare aandoening is. Daardoor kun je je niet gehoord, niet gezien of niet serieus genomen voelen.<\/p><p>Bij Brain-Fit ondersteunen we mensen met Post-COVID klachten met <span style=\"text-decoration: underline;\"><a href=\"https:\/\/brain-fit.nl\/neurofeedback\/\">NeurOptimal\u00ae neurofeedback<\/a><\/span> en begeleiding vanuit de PNEI-visie. Door het afnemen van de Neuro-4 profieltest krijgen we een goed inzicht in het herstel- en prestatievermogen van de cli\u00ebnt. Daardoor kunnen we beter kijken naar belastbaarheid, stressreacties, slaap, energie, prikkelverwerking en herstelcapaciteit.<\/p><p>Brain-Fit heeft locaties in Hillegom en Amstelveen en begeleidt cli\u00ebnten uit onder andere Haarlem, Leiden, Hoofddorp, Amsterdam, Haarlemmermeer, Aalsmeer, Almere en de Bollenstreek.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-19655a8 elementor-hidden-mobile elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"19655a8\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"https:\/\/brain-fit.nl\/afspraak-maken\/\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Plan je intake<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-aa3a55c elementor-widget__width-initial elementor-widget-mobile__width-inherit elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"aa3a55c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2 class=\"p1\"><br \/><b>Wat is Post-COVID \/Long COVID?<\/b><\/h2><p class=\"p2\">Post-COVID, ook wel Long COVID genoemd, is de naam voor aanhoudende klachten na een besmetting met COVID-19. Vaak wordt hiervan gesproken wanneer klachten langer dan drie maanden blijven bestaan en niet goed verklaard kunnen worden door een andere oorzaak.<\/p><p class=\"p2\">De klachten kunnen lichamelijk, mentaal en emotioneel zijn. Sommige mensen ervaren vooral extreme vermoeidheid. Anderen hebben veel last van benauwdheid, hartkloppingen, slaapproblemen, concentratieproblemen of overprikkeling.<\/p><p class=\"p2\">Het onvoorspelbare karakter van Post-COVID maakt het extra zwaar. De ene dag lukt iets wel, de volgende dag niet. Daardoor wordt plannen lastig en ontstaat er vaak onzekerheid over werk, gezin, sociale contacten en herstel.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-09c8a5c e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"09c8a5c\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" class=\"e-image-base \" data-interaction-id=\"982242e\" data-e-type=\"widget\" data-id=\"982242e\" id=\"4221\" src=\"https:\/\/brain-fit.nl\/wp-content\/uploads\/4-1.jpg\" width=\"600\" height=\"1000\" srcset=\"https:\/\/brain-fit.nl\/wp-content\/uploads\/4-1.jpg 600w, https:\/\/brain-fit.nl\/wp-content\/uploads\/4-1-180x300.jpg 180w, https:\/\/brain-fit.nl\/wp-content\/uploads\/4-1-7x12.jpg 7w\" alt=\"Neurofeedback bij Post-COVID \/ Long COVID\"\/>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-81ae527 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"81ae527\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3c089ca e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"3c089ca\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" class=\"e-image-base e-454177f-6a7f34b\" data-interaction-id=\"454177f\" data-e-type=\"widget\" data-id=\"454177f\" id=\"4222\" src=\"https:\/\/brain-fit.nl\/wp-content\/uploads\/5-1.jpg\" width=\"600\" height=\"1000\" srcset=\"https:\/\/brain-fit.nl\/wp-content\/uploads\/5-1.jpg 600w, https:\/\/brain-fit.nl\/wp-content\/uploads\/5-1-180x300.jpg 180w, https:\/\/brain-fit.nl\/wp-content\/uploads\/5-1-7x12.jpg 7w\" alt=\"Neurofeedback bij Post-COVID \/ Long COVID\"\/>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-59b2b03 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"59b2b03\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f7aa7e4 elementor-widget__width-initial elementor-widget-mobile__width-inherit elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"f7aa7e4\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2 class=\"p1\"><b>Veelvoorkomende klachten bij Post-COVID<\/b><\/h2><p class=\"p2\">Post-COVID uit zich bij iedereen anders. De klachten kunnen wisselen in ernst en per dag verschillen. Veel mensen herkennen dat hun belastbaarheid sterk is afgenomen.<\/p><p class=\"p2\">Veelvoorkomende klachten zijn:<\/p><ul class=\"ul1\"><li class=\"li3\">aanhoudende vermoeidheid<\/li><li class=\"li3\">kortademigheid<\/li><li class=\"li3\">drukkend gevoel op de borst<\/li><li class=\"li3\">hartkloppingen<\/li><li class=\"li3\">hoofdpijn<\/li><li class=\"li3\">duizeligheid<\/li><li class=\"li3\">slaapproblemen<\/li><li class=\"li3\">concentratieproblemen<\/li><li class=\"li3\">geheugenproblemen<\/li><li class=\"li3\">brain fog, of een mistig gevoel in het hoofd<\/li><li class=\"li3\">depressieve gevoelens<\/li><li class=\"li3\">angst of innerlijke onrust<\/li><li class=\"li3\">moeite met prikkelverwerking<\/li><li class=\"li3\">spierzwakte<\/li><li class=\"li3\">snel uitgeput raken na inspanning<\/li><li class=\"li3\">moeite met werken of re-integreren<\/li><li class=\"li3\">minder goed kunnen deelnemen aan sociale activiteiten<\/li><\/ul><p class=\"p2\"><br \/>Bij Brain-Fit kijken we niet alleen naar losse klachten, maar naar het totale beeld. Post-COVID kan invloed hebben op het zenuwstelsel, het immuunsysteem, de energiehuishouding, slaap, stressregulatie en prikkelverwerking.<\/p><h2 class=\"p1\"><b><br \/>De impact van Post-COVID op je dagelijks leven<\/b><\/h2><p class=\"p2\">Post-COVID kan je leven ingrijpend veranderen. Activiteiten die vroeger vanzelfsprekend waren, kunnen ineens te zwaar zijn. Denk aan werken, boodschappen doen, sporten, autorijden, lezen, gesprekken voeren of aanwezig zijn op een verjaardag.<\/p><p class=\"p2\">Veel cli\u00ebnten herkennen dat hun wereld kleiner wordt. Je moet steeds kiezen waar je energie naartoe gaat. Een simpele afspraak kan betekenen dat je daarna dagen moet herstellen. Dit kan frustrerend, verdrietig en eenzaam zijn.<\/p><p class=\"p2\">Daarbij is Post-COVID niet altijd zichtbaar voor de buitenwereld. Mensen zien niet altijd hoe weinig energie je hebt of hoeveel moeite het kost om prikkels te verwerken. Daardoor kun je het gevoel krijgen dat je jezelf steeds moet uitleggen.<\/p><p class=\"p2\">Brain-Fit biedt begeleiding met veel ruimte voor persoonlijke aandacht, erkenning en een rustige opbouw.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-18c223b e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"18c223b\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-146fade e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"146fade\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a0e8f26 elementor-widget__width-initial elementor-widget-mobile__width-inherit elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"a0e8f26\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2 class=\"p1\"><b>Waarom raakt het zenuwstelsel ontregeld bij Post-COVID?<\/b><\/h2><p class=\"p2\">Bij Post-COVID lijkt het lichaam vaak niet goed terug te keren naar balans. Het systeem blijft als het ware in een verhoogde staat van alertheid of ontregeling. Daardoor kunnen vermoeidheid, overprikkeling, slecht slapen, brain fog en stressgevoeligheid blijven bestaan.<\/p><p class=\"p2\">Het zenuwstelsel speelt hierbij een belangrijke rol. Wanneer het zenuwstelsel moeite heeft om goed te schakelen tussen inspanning en herstel, kan je belastbaarheid laag blijven. Je voelt je dan snel uitgeput, kunt minder goed tegen prikkels en hebt meer tijd nodig om te herstellen.<\/p><p class=\"p2\">Neurofeedback is gericht op zelfregulatie van het brein en zenuwstelsel. Bij Brain-Fit gebruiken we hiervoor <b>NeurOptimal\u00ae neurofeedback<\/b>.<\/p><h2 class=\"p1\"><b>Hoe kan NeurOptimal\u00ae neurofeedback ondersteunen bij Post-COVID?<\/b><\/h2><p class=\"p2\">Bij Brain-Fit werken we met <span style=\"text-decoration: underline;\"><a href=\"https:\/\/brain-fit.nl\/neurofeedback\/\">NeurOptimal\u00ae neurofeedback.<\/a><\/span> Dit is een dynamische vorm van neurofeedback waarbij het brein tijdens een sessie informatie krijgt over zijn eigen activiteit.<\/p><p class=\"p2\">Tijdens een training zit of lig je ontspannen. Je luistert naar muziek of kijkt naar een film. Sensoren meten hersenactiviteit en het systeem geeft subtiele feedback via korte onderbrekingen in het geluid. Je hoeft niets actief te doen, je hoeft je niet te concentreren en je kunt het niet fout doen.<\/p><p class=\"p2\">Voor mensen met Post-COVID is dit vaak prettig, omdat het weinig inspanning vraagt. Het doel is om het brein informatie te geven waarmee het zichzelf beter kan reguleren. Dit kan ondersteuning bieden bij klachten zoals overprikkeling, slaapproblemen, vermoeidheid, concentratieproblemen en brain fog.<\/p><p class=\"p2\">Neurofeedback is geen medische behandeling en vervangt geen arts, specialist, fysiotherapeut, ergotherapeut of andere behandelaar. Het kan wel een waardevolle ondersteuning zijn binnen een breder hersteltraject.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-215ef55 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"215ef55\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"e-image-base \" data-interaction-id=\"6bcb645\" data-e-type=\"widget\" data-id=\"6bcb645\" id=\"4224\" src=\"https:\/\/brain-fit.nl\/wp-content\/uploads\/7.jpg\" width=\"600\" height=\"1000\" srcset=\"https:\/\/brain-fit.nl\/wp-content\/uploads\/7.jpg 600w, https:\/\/brain-fit.nl\/wp-content\/uploads\/7-180x300.jpg 180w, https:\/\/brain-fit.nl\/wp-content\/uploads\/7-7x12.jpg 7w\" alt=\"Neurofeedback bij Post-COVID \/ Long COVID\"\/>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-fb67487 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"fb67487\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-175c208 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"175c208\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"e-image-base e-8c7372e-9995b4c\" data-interaction-id=\"8c7372e\" data-e-type=\"widget\" data-id=\"8c7372e\" id=\"4223\" src=\"https:\/\/brain-fit.nl\/wp-content\/uploads\/6-1.jpg\" width=\"600\" height=\"1000\" srcset=\"https:\/\/brain-fit.nl\/wp-content\/uploads\/6-1.jpg 600w, https:\/\/brain-fit.nl\/wp-content\/uploads\/6-1-180x300.jpg 180w, https:\/\/brain-fit.nl\/wp-content\/uploads\/6-1-7x12.jpg 7w\" alt=\"Neurofeedback bij Post-COVID \/ Long COVID\"\/>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-fee4d30 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"fee4d30\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-fffa04e elementor-widget__width-initial elementor-widget-mobile__width-inherit elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"fffa04e\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2 class=\"p1\"><b>Post-COVID, brain fog en concentratieproblemen<\/b><\/h2><p class=\"p2\">Veel mensen met Post-COVID hebben last van <b>brain fog<\/b>. Je hoofd voelt mistig, traag of vol. Lezen lukt minder goed, gesprekken kosten veel energie en je kunt moeite hebben met plannen, focussen of onthouden.<\/p><p class=\"p2\">Brain fog kan veel invloed hebben op werk, gezin en sociale contacten. Het kan voelen alsof je niet meer op jezelf kunt vertrouwen. Dat is vaak beangstigend en frustrerend.<\/p><p class=\"p2\">Bij Brain-Fit kijken we naar brain fog in relatie tot belastbaarheid, slaap, stress, prikkelverwerking en energie. Neurofeedback kan helpen om het brein te ondersteunen in zelfregulatie. Vanuit de PNEI-visie kijken we daarnaast breder naar factoren die invloed kunnen hebben op helderheid, herstel en prestatievermogen.<\/p><p class=\"p4\">\u00a0<\/p><h2 class=\"p1\"><b>Post-COVID en overprikkeling<\/b><\/h2><p class=\"p2\">Overprikkeling komt vaak voor bij Post-COVID. Geluid, licht, drukte, schermen, gesprekken of onverwachte situaties kunnen snel te veel zijn. Soms merk je de overbelasting direct, maar soms pas later op de dag of de volgende dag.<\/p><p class=\"p2\">Dit kan ervoor zorgen dat je sociale leven kleiner wordt. Je wilt wel meedoen, maar je systeem kan het niet goed verwerken.<\/p><p class=\"p2\">Bij Brain-Fit bouwen we begeleiding rustig op. We houden rekening met jouw prikkelgevoeligheid en belastbaarheid. Door het afnemen van de Neuro-4 profieltest krijgen we beter inzicht in jouw herstel- en prestatievermogen. Daardoor kunnen we gerichter kijken naar wat jouw systeem aankan en wat nodig is om stap voor stap meer stabiliteit op te bouwen.<\/p><p>\u00a0<\/p><h2 class=\"p1\"><b>Post-COVID en vermoeidheid<\/b><\/h2><p class=\"p2\">Aanhoudende vermoeidheid is \u00e9\u00e9n van de meest voorkomende klachten bij Post-COVID. Het gaat vaak niet om gewone moeheid, maar om diepe uitputting. Soms kan zelfs een kleine inspanning leiden tot een terugslag.<\/p><p class=\"p2\">Veel mensen merken dat hun energie onvoorspelbaar is. De ene dag lijkt er iets mogelijk, maar daarna volgt een periode van terugval. Dit maakt het moeilijk om je herstel goed te plannen.<\/p><p class=\"p2\">Bij Brain-Fit kijken we naar vermoeidheid vanuit meerdere invalshoeken: zenuwstelsel, slaap, stress, energiehuishouding, herstelcapaciteit en belasting. De begeleiding is erop gericht om beter inzicht te krijgen in jouw grenzen en het systeem stap voor stap te ondersteunen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-838c1a5 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"838c1a5\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5f27d21 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"5f27d21\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-acbfd26 elementor-widget__width-initial elementor-widget-mobile__width-inherit elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"acbfd26\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2 class=\"p1\"><b>Post-COVID en slaapproblemen<\/b><\/h2><p class=\"p2\">Slaap is belangrijk voor herstel, maar bij Post-COVID is slapen vaak juist verstoord. Sommige mensen vallen moeilijk in slaap. Anderen worden vaak wakker, slapen oppervlakkig of worden niet uitgerust wakker.<\/p><p class=\"p2\">Wanneer slaap niet herstellend is, kunnen klachten zoals vermoeidheid, brain fog, prikkelbaarheid en concentratieproblemen toenemen. Daarom besteden we bij Brain-Fit veel aandacht aan slaap en herstelritme.<\/p><p class=\"p2\">Neurofeedback kan ondersteuning bieden bij zelfregulatie van het brein. Vanuit de PNEI-visie kijken we daarnaast naar factoren die slaap kunnen be\u00efnvloeden, zoals stressbelasting, dagritme, herstelmomenten, voeding, immuunactiviteit en overbelasting.<\/p><p class=\"p4\">\u00a0<\/p><h2 class=\"p1\"><b>De PNEI-visie bij Post-COVID<\/b><\/h2><p class=\"p2\">Bij Brain-Fit kijken we vanuit de <b>PNEI-visie<\/b> naar Post-COVID. PNEI staat voor <b>psycho-neuro-endocrino-immunologie<\/b>. Deze visie kijkt naar de samenhang tussen psyche, brein, zenuwstelsel, hormoonstelsel, immuunsysteem, stress, slaap, voeding, energie en herstel.<\/p><p class=\"p2\">Dat is belangrijk omdat Post-COVID vaak niet \u00e9\u00e9n simpele oorzaak heeft. Klachten kunnen samenhangen met meerdere systemen die elkaar be\u00efnvloeden. Denk aan een actief stresssysteem, ontregelde prikkelverwerking, verminderde slaapkwaliteit, een belast immuunsysteem of een lage energiecapaciteit.<\/p><p class=\"p1\">Door breder te kijken, ontstaat er meer inzicht in wat jouw systeem nodig heeft om beter te herstellen.<\/p><p>\u00a0<\/p><h2 class=\"p1\"><b>Neuro-4 profieltest: inzicht in herstel- en prestatievermogen<\/b><\/h2><p class=\"p2\">Bij Brain-Fit gebruiken we de <b>Neuro-4 profieltest<\/b> om een beter beeld te krijgen van jouw herstel- en prestatievermogen. De test helpt om patronen zichtbaar te maken die invloed kunnen hebben op je energie, belastbaarheid, prikkelverwerking, slaap en mentale helderheid.<\/p><p class=\"p2\">Door het afnemen van de Neuro-4 profieltest krijgen we inzicht in onder andere:<\/p><ul class=\"ul1\"><li class=\"li3\">herstelvermogen<\/li><li class=\"li3\">prestatievermogen<\/li><li class=\"li3\">stressbelasting<\/li><li class=\"li3\">slaapkwaliteit<\/li><li class=\"li3\">energiebalans<\/li><li class=\"li3\">mentale belastbaarheid<\/li><li class=\"li3\">prikkelgevoeligheid<\/li><li class=\"li3\">emotionele regulatie<\/li><li class=\"li3\">focus en daadkracht<\/li><li class=\"li3\">signalen van overbelasting<\/li><li class=\"li3\">mogelijke factoren die herstel vertragen<\/li><\/ul><p class=\"p2\"><br \/>Vanuit de PNEI-visie vertalen we deze inzichten naar gerichte begeleiding. Zo kijken we niet alleen naar wat je klacht is, maar vooral naar wat jouw systeem nodig heeft om meer balans, veerkracht en belastbaarheid op te bouwen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c9c74bb elementor-hidden-mobile elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"c9c74bb\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"https:\/\/brain-fit.nl\/afspraak-maken\/\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Plan je intake<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-62d21c2 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"62d21c2\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"e-image-base e-43bebed-c45dc1a\" data-interaction-id=\"43bebed\" data-e-type=\"widget\" data-id=\"43bebed\" id=\"3773\" src=\"https:\/\/brain-fit.nl\/wp-content\/uploads\/Neuro4profiel.jpg\" width=\"600\" height=\"1000\" srcset=\"https:\/\/brain-fit.nl\/wp-content\/uploads\/Neuro4profiel.jpg 600w, https:\/\/brain-fit.nl\/wp-content\/uploads\/Neuro4profiel-180x300.jpg 180w, https:\/\/brain-fit.nl\/wp-content\/uploads\/Neuro4profiel-7x12.jpg 7w\" alt=\"Voorbeeld Neuro4Profiel test\"\/>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5afa724 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"5afa724\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6f07573 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"6f07573\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"e-image-base e-784d38f-667fa85\" data-interaction-id=\"784d38f\" data-e-type=\"widget\" data-id=\"784d38f\" id=\"4229\" src=\"https:\/\/brain-fit.nl\/wp-content\/uploads\/Brain-Fit-neurotransmitters.jpg\" width=\"600\" height=\"1000\" srcset=\"https:\/\/brain-fit.nl\/wp-content\/uploads\/Brain-Fit-neurotransmitters.jpg 600w, https:\/\/brain-fit.nl\/wp-content\/uploads\/Brain-Fit-neurotransmitters-180x300.jpg 180w, https:\/\/brain-fit.nl\/wp-content\/uploads\/Brain-Fit-neurotransmitters-7x12.jpg 7w\" alt=\"Neurofeedback bij Post-COVID \/ Long COVID - neurotransmitters\"\/>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ff5d182 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"ff5d182\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8fbd13e elementor-widget__width-initial elementor-widget-mobile__width-inherit elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"8fbd13e\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2 class=\"p1\"><b>Neurotransmitters, stress en herstel<\/b><\/h2><p class=\"p2\">Binnen de PNEI-visie kijken we ook naar de rol van neurotransmitters. Neurotransmitters zijn signaalstoffen die betrokken zijn bij de communicatie in je lichaam en brein. Ze spelen onder andere een rol bij stemming, slaap, motivatie, focus, stressreacties en herstel.<\/p><p class=\"p2\">Wanneer de balans in deze systemen verstoord raakt, kun je dat merken aan klachten zoals:<\/p><ul class=\"ul1\"><li class=\"li3\">angst of innerlijke onrust<\/li><li class=\"li3\">toegenomen prikkelbaarheid<\/li><li class=\"li3\">minder daadkracht<\/li><li class=\"li3\">moeite met beslissingen nemen<\/li><li class=\"li3\">verminderde slaapkwaliteit<\/li><li class=\"li3\">vermoeidheid<\/li><li class=\"li3\">moeite met emotionele controle<\/li><li class=\"li3\">traagheid of weinig motivatie<\/li><li class=\"li3\">concentratieproblemen<\/li><\/ul><p class=\"p2\">De Neuro-4 profieltest helpt om beter zicht te krijgen op dit soort patronen. Dit geeft richting aan de begeleiding en helpt om keuzes te maken die passen bij jouw herstel- en prestatievermogen.<\/p><p class=\"p5\">\u00a0<\/p><h2 class=\"p1\"><b>Een multidisciplinaire aanpak bij Post-COVID<\/b><\/h2><p class=\"p2\">Post-COVID vraagt vaak om een brede aanpak. Alleen rust nemen is meestal niet voldoende. Tegelijkertijd is te snel opbouwen ook niet verstandig, omdat overbelasting terugval kan geven.<\/p><p class=\"p2\">Brain-Fit biedt ondersteuning vanuit meerdere invalshoeken:<\/p><ul class=\"ul1\"><li class=\"li3\">NeurOptimal\u00ae neurofeedback<\/li><li class=\"li3\">begeleiding vanuit de PNEI-visie<\/li><li class=\"li3\">Neuro-4 profieltest voor inzicht in herstel- en prestatievermogen<\/li><li class=\"li3\">aandacht voor slaap, energie en stressregulatie<\/li><li class=\"li3\">aandacht voor prikkelverwerking en brain fog<\/li><li class=\"li3\">leefstijl- en voedingsadviezen<\/li><li class=\"li3\">waar passend: gerichte supplementadviezen<\/li><li class=\"li3\">persoonlijke begeleiding en evaluatie<\/li><\/ul><p class=\"p2\"><br \/>De aanpak wordt afgestemd op jouw situatie, klachten en belastbaarheid.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-57b1ed0 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"57b1ed0\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-43c3d03 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"43c3d03\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-121800b elementor-widget__width-initial elementor-widget-mobile__width-inherit elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"121800b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2 class=\"p1\"><b>Vier aandachtspunten bij herstel na Post-COVID<\/b><\/h2><p class=\"p2\">Bij de begeleiding van Post-COVID kijken we naar verschillende onderdelen die invloed kunnen hebben op herstel. Niet iedereen heeft hetzelfde nodig. Daarom is het belangrijk om eerst goed te begrijpen in welk stadium je zit en welke klachten op de voorgrond staan.<\/p><p class=\"p2\">Binnen de Brain-Fit aanpak kijken we onder andere naar vier belangrijke aandachtspunten:<\/p><p class=\"p3\"><b>1. Virale belasting en neuro-inflammatie<\/b><\/p><p class=\"p2\">Na een infectie kan het systeem nog langere tijd ontregeld blijven. Sommige klachten kunnen passen bij een actief of ge\u00efrriteerd immuunsysteem en een verhoogde gevoeligheid van het zenuwstelsel. We kijken naar signalen van overbelasting, ontstekingsgevoeligheid en herstelvertraging.<\/p><p class=\"p3\"><b>2. Het immuunsysteem tot rust brengen<\/b><\/p><p class=\"p2\">Bij Post-COVID lijkt het immuunsysteem soms moeilijk terug te schakelen. Dit kan invloed hebben op energie, slaap, stemming en lichamelijke klachten. Vanuit de PNEI-visie kijken we naar factoren die het immuunsysteem kunnen belasten of juist ondersteunen.<\/p><p class=\"p3\"><b>3. Mitochondriale capaciteit en energie<\/b><\/p><p class=\"p2\">Mitochondri\u00ebn worden vaak de energiefabriekjes van de cel genoemd. Bij aanhoudende vermoeidheid is energieopbouw een belangrijk aandachtspunt. We kijken naar energieverdeling, herstelmomenten, voeding, slaap en belastbaarheid.<\/p><p class=\"p3\"><b>4. Weefselherstel van longen en spieren<\/b><\/p><p class=\"p2\">Post-COVID kan samengaan met kortademigheid, spierzwakte of verminderd fysiek functioneren. Waar nodig kijken we naar herstel van belastbaarheid, samenwerking met andere zorgverleners en een rustige opbouw die past bij jouw grenzen.<\/p><p class=\"p2\">Deze vier aandachtspunten vormen geen standaardprotocol voor iedereen. Ze helpen om gerichter te kijken naar wat bij jouw situatie relevant is.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-777cf4b e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"777cf4b\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"e-image-base e-140f8cc-8c50ae2\" data-interaction-id=\"140f8cc\" data-e-type=\"widget\" data-id=\"140f8cc\" id=\"4230\" src=\"https:\/\/brain-fit.nl\/wp-content\/uploads\/Brain-Fit-neurotransmitters-1.jpg\" width=\"600\" height=\"1000\" srcset=\"https:\/\/brain-fit.nl\/wp-content\/uploads\/Brain-Fit-neurotransmitters-1.jpg 600w, https:\/\/brain-fit.nl\/wp-content\/uploads\/Brain-Fit-neurotransmitters-1-180x300.jpg 180w, https:\/\/brain-fit.nl\/wp-content\/uploads\/Brain-Fit-neurotransmitters-1-7x12.jpg 7w\" alt=\"Neurofeedback bij Post-COVID \/ Long COVID\"\/>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e9fc192 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"e9fc192\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f5271ed e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"f5271ed\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"e-image-base e-9c684ea-4a71953\" data-interaction-id=\"9c684ea\" data-e-type=\"widget\" data-id=\"9c684ea\" id=\"4167\" src=\"https:\/\/brain-fit.nl\/wp-content\/uploads\/Neurofeedback-thuis-bij-burn-out.jpg\" width=\"600\" height=\"1000\" srcset=\"https:\/\/brain-fit.nl\/wp-content\/uploads\/Neurofeedback-thuis-bij-burn-out.jpg 600w, https:\/\/brain-fit.nl\/wp-content\/uploads\/Neurofeedback-thuis-bij-burn-out-180x300.jpg 180w, https:\/\/brain-fit.nl\/wp-content\/uploads\/Neurofeedback-thuis-bij-burn-out-7x12.jpg 7w\" alt=\"Neurofeedback thuis bij burn-out\"\/>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e6e9a38 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"e6e9a38\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-44b2301 elementor-widget__width-initial elementor-widget-mobile__width-inherit elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"44b2301\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2 class=\"p1\"><b>Wat kun je merken tijdens het traject?<\/b><\/h2><p class=\"p2\">Iedere cli\u00ebnt reageert anders. Bij Post-COVID is herstel vaak grillig en niet altijd lineair. Toch zien we in de praktijk regelmatig dat cli\u00ebnten eerst verbetering merken in hun belastbaarheid en prikkelverwerking.<\/p><p class=\"p2\">Mogelijke veranderingen die cli\u00ebnten kunnen ervaren zijn:<\/p><ul class=\"ul1\"><li class=\"li3\">meer rust in het hoofd<\/li><li class=\"li3\">beter prikkels kunnen verwerken<\/li><li class=\"li3\">helderder denken<\/li><li class=\"li3\">minder brain fog<\/li><li class=\"li3\">minder vermoeidheid<\/li><li class=\"li3\">beter slapen<\/li><li class=\"li3\">meer focus<\/li><li class=\"li3\">sneller herstellen na inspanning<\/li><li class=\"li3\">meer vertrouwen in het lichaam<\/li><li class=\"li3\">voorzichtig meer kunnen deelnemen aan werk of sociale activiteiten<\/li><\/ul><p class=\"p2\">Deze verbeteringen kunnen belangrijk zijn, omdat ze weer ruimte geven om kleine stappen te zetten. Het doel is niet om herstel te forceren, maar om het systeem te ondersteunen zodat belastbaarheid en vertrouwen geleidelijk kunnen groeien.<\/p><h2 class=\"p1\"><b>Neurofeedback in de praktijk of thuis trainen<\/b><\/h2><p class=\"p2\">Bij Brain-Fit kun je neurofeedback volgen op locatie in <b>Hillegom<\/b> of <b>Amstelveen<\/b>. Voor sommige mensen met Post-COVID is reizen echter te belastend. In dat geval kan een <span style=\"text-decoration: underline;\"><a href=\"https:\/\/brain-fit.nl\/neurofeedback-thuis\/\">NeurOptimal\u00ae thuissysteem<\/a><\/span> een passende mogelijkheid zijn.<\/p><p class=\"p2\">Met een thuissysteem train je in je eigen omgeving, op momenten die passen bij jouw energie en prikkelgevoeligheid. Brain-Fit zorgt voor uitleg, begeleiding en evaluatie. Ook hierbij gebruiken we de PNEI-visie en de Neuro-4 profieltest om meer inzicht te krijgen in jouw herstel- en prestatievermogen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8915095 elementor-hidden-mobile elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"8915095\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"https:\/\/brain-fit.nl\/contact\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Vraag naar neurofeedback thuis<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5f0d249 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"5f0d249\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-35c3e37 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"35c3e37\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a66ba99 elementor-widget__width-initial elementor-widget-mobile__width-inherit elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"a66ba99\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2 class=\"p1\"><b>Voor wie is deze aanpak geschikt?<\/b><\/h2><p class=\"p2\">Deze aanpak is bedoeld voor mensen die na COVID-19 klachten blijven houden en merken dat hun herstel stagneert.<\/p><p class=\"p2\">Je kunt hierbij denken aan mensen met:<\/p><ul class=\"ul1\"><li class=\"li3\">Post-COVID \/ Long COVID<\/li><li class=\"li3\">aanhoudende vermoeidheid<\/li><li class=\"li3\">brain fog<\/li><li class=\"li3\">concentratieproblemen<\/li><li class=\"li3\">slaapproblemen<\/li><li class=\"li3\">overprikkeling<\/li><li class=\"li3\">stressgevoeligheid<\/li><li class=\"li3\">hoofdpijn<\/li><li class=\"li3\">duizeligheid<\/li><li class=\"li3\">verminderde belastbaarheid<\/li><li class=\"li3\">moeite met werkhervatting<\/li><li class=\"li3\">onzekerheid over herstel<\/li><li class=\"li3\">terugval na inspanning<\/li><\/ul><p class=\"p2\"><br \/>Ook als je niet precies weet waar je klachten vandaan komen, maar wel merkt dat je systeem sinds COVID-19 niet meer goed herstelt, kan een kennismaking zinvol zijn.<\/p><h2 class=\"p1\"><b>Waarom kiezen voor Brain-Fit bij Post-COVID?<\/b><\/h2><p class=\"p2\">Brain-Fit kijkt verder dan alleen de klacht. We kijken naar het totale systeem: brein, zenuwstelsel, stress, slaap, energie, immuunsysteem, prikkelverwerking en herstelcapaciteit.<\/p><p class=\"p2\">Je kiest voor Brain-Fit omdat je begeleiding krijgt met:<\/p><ul class=\"ul1\"><li class=\"li3\">NeurOptimal\u00ae neurofeedback<\/li><li class=\"li3\">persoonlijke aandacht<\/li><li class=\"li3\">rustige opbouw<\/li><li class=\"li3\">PNEI-visie<\/li><li class=\"li3\">Neuro-4 profieltest voor inzicht in herstel- en prestatievermogen<\/li><li class=\"li3\">aandacht voor brain fog, vermoeidheid en overprikkeling<\/li><li class=\"li3\">leefstijl-, voedings- en waar passend supplementadviezen<\/li><li class=\"li3\">mogelijkheid tot begeleiding in Hillegom of Amstelveen<\/li><li class=\"li3\">mogelijkheid tot neurofeedback thuis<\/li><\/ul><p class=\"p2\"><br \/><span style=\"text-decoration: underline;\"><a href=\"https:\/\/brain-fit.nl\/waarom-brain-fit\/\">Brain-Fit<\/a> <\/span>biedt geen standaardtraject, maar begeleiding die wordt afgestemd op jouw belastbaarheid en klachtenbeeld.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a009f5d e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"a009f5d\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"e-image-base e-98f9265-fa0a980\" data-interaction-id=\"98f9265\" data-e-type=\"widget\" data-id=\"98f9265\" id=\"4231\" src=\"https:\/\/brain-fit.nl\/wp-content\/uploads\/Brain-Fit-neurotransmitters-2.jpg\" width=\"600\" height=\"1000\" srcset=\"https:\/\/brain-fit.nl\/wp-content\/uploads\/Brain-Fit-neurotransmitters-2.jpg 600w, https:\/\/brain-fit.nl\/wp-content\/uploads\/Brain-Fit-neurotransmitters-2-180x300.jpg 180w, https:\/\/brain-fit.nl\/wp-content\/uploads\/Brain-Fit-neurotransmitters-2-7x12.jpg 7w\" alt=\"Neurofeedback bij Post-COVID \/ Long COVID\"\/>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4d83dfe e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"4d83dfe\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-db0b158 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"db0b158\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"e-image-base e-86c0a5f-6188c85\" data-interaction-id=\"86c0a5f\" data-e-type=\"widget\" data-id=\"86c0a5f\" id=\"1231\" src=\"https:\/\/brain-fit.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/DSC04153-Enhanced-NR-scaled.jpg\" width=\"1803\" height=\"2560\" srcset=\"https:\/\/brain-fit.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/DSC04153-Enhanced-NR-scaled.jpg 1803w, https:\/\/brain-fit.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/DSC04153-Enhanced-NR-211x300.jpg 211w, https:\/\/brain-fit.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/DSC04153-Enhanced-NR-721x1024.jpg 721w, https:\/\/brain-fit.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/DSC04153-Enhanced-NR-768x1091.jpg 768w, https:\/\/brain-fit.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/DSC04153-Enhanced-NR-1082x1536.jpg 1082w, https:\/\/brain-fit.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/DSC04153-Enhanced-NR-1442x2048.jpg 1442w\" alt=\"Team Brain-Fit\"\/>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-dee1676 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"dee1676\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-15fc197 elementor-widget__width-initial elementor-widget-mobile__width-inherit elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"15fc197\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2 class=\"p1\"><b>Brain-Fit Hillegom en Amstelveen<\/b><\/h2><p class=\"p2\">Brain-Fit heeft locaties in <b>Hillegom<\/b> en <b>Amstelveen<\/b>. We begeleiden cli\u00ebnten uit onder andere:<\/p><ul class=\"ul1\"><li class=\"li3\">Hillegom<\/li><li class=\"li3\">Haarlem<\/li><li class=\"li3\">Bollenstreek<\/li><li class=\"li3\">Leiden<\/li><li class=\"li3\">Hoofddorp<\/li><li class=\"li3\">Haarlemmermeer<\/li><li class=\"li3\">Amstelveen<\/li><li class=\"li3\">Amsterdam<\/li><li class=\"li3\">Aalsmeer<\/li><li class=\"li3\">Almere<\/li><li class=\"li3\">Noord-Holland<\/li><li class=\"li3\">Zuid-Holland<\/li><\/ul><p class=\"p2\"><br \/>Zoek je ondersteuning bij Post-COVID in de regio Hillegom, Haarlem, Leiden, Hoofddorp, Amstelveen of Amsterdam? Neem dan <span style=\"text-decoration: underline;\"><a href=\"https:\/\/brain-fit.nl\/contact\/\">contact<\/a> <\/span>op voor een kennismaking.<\/p><p class=\"p1\"><b>Belangrijk om te weten<\/b><\/p><p class=\"p2\">Post-COVID kan complex zijn. Brain-Fit stelt geen medische diagnose en vervangt geen arts of specialist. Bij medische klachten, benauwdheid, pijn op de borst, hartkloppingen, ernstige vermoeidheid of twijfel is het belangrijk om contact te houden met je huisarts, specialist of andere behandelaar.<\/p><p class=\"p2\">De begeleiding van Brain-Fit is aanvullend en gericht op ondersteuning van zelfregulatie, herstel, belastbaarheid, prikkelverwerking en leefstijl.<\/p><h2 class=\"p1\"><b><br \/>Plan een kennismaking bij Brain-Fit<\/b><\/h2><p class=\"p2\">Heb je nog steeds klachten na COVID-19? Ervaar je vermoeidheid, brain fog, overprikkeling, slaapproblemen of concentratieproblemen? Dan is het begrijpelijk dat je zoekt naar begeleiding die verder kijkt dan alleen losse symptomen.<\/p><p class=\"p2\">Bij Brain-Fit kijken we samen naar jouw situatie. Met NeurOptimal\u00ae neurofeedback, de PNEI-visie en de Neuro-4 profieltest krijgen we meer inzicht in jouw herstel- en prestatievermogen. Zo kunnen we begeleiding bieden die beter aansluit op wat jouw systeem nodig heeft.<\/p><p class=\"p2\"><b>Wil je weten of Brain-Fit iets voor jou kan betekenen bij Post-COVID?<\/b><br \/>Plan een kennismaking in Hillegom of Amstelveen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b5d0c67 elementor-hidden-mobile elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"b5d0c67\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"https:\/\/brain-fit.nl\/afspraak-maken\/\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Plan je intake<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5fc5860 elementor-hidden-mobile elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"5fc5860\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"https:\/\/brain-fit.nl\/contact\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Vraag naar neurofeedback thuis<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3f30339 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"3f30339\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t\t\n<hr class=\"e-716fd74-fce3796 e-divider-base\" data-interaction-id=\"716fd74\"  data-e-type=\"widget\" data-id=\"716fd74\" \/>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e7024f6 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"e7024f6\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Veelgestelde vragen over Post-COVID en neurofeedback\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-de4f229 elementor-widget elementor-widget-accordion\" data-id=\"de4f229\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"accordion.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion-item\">\n\t\t\t\t\t<h2 id=\"elementor-tab-title-2331\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"1\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-2331\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon elementor-accordion-icon-right\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-closed\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-plus\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H272V64c0-17.67-14.33-32-32-32h-32c-17.67 0-32 14.33-32 32v144H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h144v144c0 17.67 14.33 32 32 32h32c17.67 0 32-14.33 32-32V304h144c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-opened\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-minus\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h384c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-accordion-title\" tabindex=\"0\">Wat is Post-COVID?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-2331\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"1\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-2331\"><p class=\"p1\">Post-COVID, ook wel Long COVID genoemd, verwijst naar aanhoudende klachten na een COVID-19 besmetting. Vaak gaat het om klachten die langer dan drie maanden blijven bestaan, zoals vermoeidheid, brain fog, kortademigheid, slaapproblemen, overprikkeling en concentratieproblemen.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion-item\">\n\t\t\t\t\t<h2 id=\"elementor-tab-title-2332\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"2\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-2332\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon elementor-accordion-icon-right\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-closed\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-plus\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H272V64c0-17.67-14.33-32-32-32h-32c-17.67 0-32 14.33-32 32v144H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h144v144c0 17.67 14.33 32 32 32h32c17.67 0 32-14.33 32-32V304h144c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-opened\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-minus\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h384c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-accordion-title\" tabindex=\"0\">Kan neurofeedback helpen bij Post-COVID?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-2332\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"2\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-2332\"><p class=\"p1\">Neurofeedback kan ondersteuning bieden bij klachten zoals overprikkeling, slaapproblemen, concentratieproblemen, brain fog en stressgevoeligheid. Het is geen medische behandeling, maar kan onderdeel zijn van een breder hersteltraject.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion-item\">\n\t\t\t\t\t<h2 id=\"elementor-tab-title-2333\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"3\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-2333\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon elementor-accordion-icon-right\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-closed\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-plus\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H272V64c0-17.67-14.33-32-32-32h-32c-17.67 0-32 14.33-32 32v144H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h144v144c0 17.67 14.33 32 32 32h32c17.67 0 32-14.33 32-32V304h144c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-opened\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-minus\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h384c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-accordion-title\" tabindex=\"0\">Wat doet NeurOptimal\u00ae neurofeedback?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-2333\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"3\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-2333\"><p class=\"p1\">NeurOptimal\u00ae neurofeedback geeft het brein feedback via korte onderbrekingen in geluid. Het systeem meet hersenactiviteit en geeft informatie terug, zodat het brein zichzelf beter kan reguleren. Je hoeft tijdens een sessie niets actief te doen.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion-item\">\n\t\t\t\t\t<h2 id=\"elementor-tab-title-2334\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"4\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-2334\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon elementor-accordion-icon-right\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-closed\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-plus\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H272V64c0-17.67-14.33-32-32-32h-32c-17.67 0-32 14.33-32 32v144H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h144v144c0 17.67 14.33 32 32 32h32c17.67 0 32-14.33 32-32V304h144c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-opened\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-minus\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h384c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-accordion-title\" tabindex=\"0\">Waarom gebruikt Brain-Fit de PNEI-visie bij Post-COVID?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-2334\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"4\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-2334\"><p class=\"p1\">Post-COVID raakt vaak meerdere systemen tegelijk, zoals het zenuwstelsel, immuunsysteem, hormoonstelsel, slaap en energiehuishouding. Vanuit de PNEI-visie kijkt Brain-Fit naar deze samenhang, zodat de begeleiding beter aansluit op het totale klachtenbeeld.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion-item\">\n\t\t\t\t\t<h2 id=\"elementor-tab-title-2335\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"5\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-2335\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon elementor-accordion-icon-right\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-closed\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-plus\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H272V64c0-17.67-14.33-32-32-32h-32c-17.67 0-32 14.33-32 32v144H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h144v144c0 17.67 14.33 32 32 32h32c17.67 0 32-14.33 32-32V304h144c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-opened\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-minus\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h384c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-accordion-title\" tabindex=\"0\">Wat is de Neuro-4 profieltest?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-2335\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"5\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-2335\"><p class=\"p1\">De Neuro-4 profieltest is een profieltest waarmee Brain-Fit inzicht krijgt in het herstel- en prestatievermogen van de cli\u00ebnt. De test geeft informatie over onder andere belastbaarheid, stress, slaap, energie, prikkelgevoeligheid, focus en herstelcapaciteit.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion-item\">\n\t\t\t\t\t<h2 id=\"elementor-tab-title-2336\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"6\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-2336\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon elementor-accordion-icon-right\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-closed\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-plus\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H272V64c0-17.67-14.33-32-32-32h-32c-17.67 0-32 14.33-32 32v144H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h144v144c0 17.67 14.33 32 32 32h32c17.67 0 32-14.33 32-32V304h144c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-opened\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-minus\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h384c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-accordion-title\" tabindex=\"0\">Is Post-COVID hetzelfde als Long COVID?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-2336\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"6\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-2336\"><p class=\"p1\">De termen worden vaak door elkaar gebruikt. Beide verwijzen naar aanhoudende klachten na een COVID-19 besmetting. Op deze pagina gebruiken we Post-COVID en Long COVID als termen voor langdurige klachten na COVID-19.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion-item\">\n\t\t\t\t\t<h2 id=\"elementor-tab-title-2337\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"7\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-2337\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon elementor-accordion-icon-right\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-closed\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-plus\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H272V64c0-17.67-14.33-32-32-32h-32c-17.67 0-32 14.33-32 32v144H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h144v144c0 17.67 14.33 32 32 32h32c17.67 0 32-14.33 32-32V304h144c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-opened\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-minus\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h384c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-accordion-title\" tabindex=\"0\">Kan ik neurofeedback thuis doen bij Post-COVID?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-2337\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"7\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-2337\"><p class=\"p1\">Ja, in sommige situaties is thuis trainen mogelijk met een NeurOptimal\u00ae thuissysteem. Dit kan prettig zijn wanneer reizen te belastend is of wanneer je snel overprikkeld raakt. Brain-Fit geeft uitleg en begeleiding bij het gebruik.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion-item\">\n\t\t\t\t\t<h2 id=\"elementor-tab-title-2338\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"8\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-2338\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon elementor-accordion-icon-right\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-closed\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-plus\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H272V64c0-17.67-14.33-32-32-32h-32c-17.67 0-32 14.33-32 32v144H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h144v144c0 17.67 14.33 32 32 32h32c17.67 0 32-14.33 32-32V304h144c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-opened\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-minus\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h384c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-accordion-title\" tabindex=\"0\">Helpt Brain-Fit ook bij brain fog?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-2338\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"8\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-2338\"><p class=\"p1\">Brain-Fit begeleidt mensen met brain fog als onderdeel van Post-COVID klachten. We kijken naar brein, zenuwstelsel, slaap, stress, energie en prikkelverwerking. Neurofeedback kan ondersteuning bieden bij zelfregulatie en mentale helderheid.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion-item\">\n\t\t\t\t\t<h2 id=\"elementor-tab-title-2339\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"9\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-2339\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon elementor-accordion-icon-right\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-closed\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-plus\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H272V64c0-17.67-14.33-32-32-32h-32c-17.67 0-32 14.33-32 32v144H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h144v144c0 17.67 14.33 32 32 32h32c17.67 0 32-14.33 32-32V304h144c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-opened\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-minus\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h384c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-accordion-title\" tabindex=\"0\">Krijg ik ook voedingsadvies?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-2339\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"9\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-2339\"><p class=\"p1\">Waar passend kijkt Brain-Fit vanuit de PNEI-visie naar voeding, leefstijl en eventuele supplementadviezen. Dit wordt afgestemd op jouw situatie, klachten en belastbaarheid.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion-item\">\n\t\t\t\t\t<h2 id=\"elementor-tab-title-23310\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"10\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-23310\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon elementor-accordion-icon-right\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-closed\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-plus\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H272V64c0-17.67-14.33-32-32-32h-32c-17.67 0-32 14.33-32 32v144H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h144v144c0 17.67 14.33 32 32 32h32c17.67 0 32-14.33 32-32V304h144c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-opened\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-minus\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h384c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-accordion-title\" tabindex=\"0\">Waar kan ik terecht voor Post-COVID begeleiding?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h2>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-23310\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"10\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-23310\"><p class=\"p1\">Je kunt terecht bij Brain-Fit in Hillegom en Amstelveen. Brain-Fit begeleidt cli\u00ebnten uit onder andere Haarlem, Leiden, Hoofddorp, Amsterdam, Amstelveen, Haarlemmermeer, Aalsmeer, Almere en de Bollenstreek.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<script type=\"application\/ld+json\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@type\":\"FAQPage\",\"mainEntity\":[{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Wat is Post-COVID?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"<p class=\\\"p1\\\">Post-COVID, ook wel Long COVID genoemd, verwijst naar aanhoudende klachten na een COVID-19 besmetting. Vaak gaat het om klachten die langer dan drie maanden blijven bestaan, zoals vermoeidheid, brain fog, kortademigheid, slaapproblemen, overprikkeling en concentratieproblemen.<\\\/p>\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Kan neurofeedback helpen bij Post-COVID?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"<p class=\\\"p1\\\">Neurofeedback kan ondersteuning bieden bij klachten zoals overprikkeling, slaapproblemen, concentratieproblemen, brain fog en stressgevoeligheid. Het is geen medische behandeling, maar kan onderdeel zijn van een breder hersteltraject.<\\\/p>\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Wat doet NeurOptimal\\u00ae neurofeedback?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"<p class=\\\"p1\\\">NeurOptimal\\u00ae neurofeedback geeft het brein feedback via korte onderbrekingen in geluid. Het systeem meet hersenactiviteit en geeft informatie terug, zodat het brein zichzelf beter kan reguleren. Je hoeft tijdens een sessie niets actief te doen.<\\\/p>\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Waarom gebruikt Brain-Fit de PNEI-visie bij Post-COVID?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"<p class=\\\"p1\\\">Post-COVID raakt vaak meerdere systemen tegelijk, zoals het zenuwstelsel, immuunsysteem, hormoonstelsel, slaap en energiehuishouding. Vanuit de PNEI-visie kijkt Brain-Fit naar deze samenhang, zodat de begeleiding beter aansluit op het totale klachtenbeeld.<\\\/p>\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Wat is de Neuro-4 profieltest?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"<p class=\\\"p1\\\">De Neuro-4 profieltest is een profieltest waarmee Brain-Fit inzicht krijgt in het herstel- en prestatievermogen van de cli\\u00ebnt. De test geeft informatie over onder andere belastbaarheid, stress, slaap, energie, prikkelgevoeligheid, focus en herstelcapaciteit.<\\\/p>\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Is Post-COVID hetzelfde als Long COVID?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"<p class=\\\"p1\\\">De termen worden vaak door elkaar gebruikt. Beide verwijzen naar aanhoudende klachten na een COVID-19 besmetting. Op deze pagina gebruiken we Post-COVID en Long COVID als termen voor langdurige klachten na COVID-19.<\\\/p>\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Kan ik neurofeedback thuis doen bij Post-COVID?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"<p class=\\\"p1\\\">Ja, in sommige situaties is thuis trainen mogelijk met een NeurOptimal\\u00ae thuissysteem. Dit kan prettig zijn wanneer reizen te belastend is of wanneer je snel overprikkeld raakt. Brain-Fit geeft uitleg en begeleiding bij het gebruik.<\\\/p>\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Helpt Brain-Fit ook bij brain fog?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"<p class=\\\"p1\\\">Brain-Fit begeleidt mensen met brain fog als onderdeel van Post-COVID klachten. We kijken naar brein, zenuwstelsel, slaap, stress, energie en prikkelverwerking. Neurofeedback kan ondersteuning bieden bij zelfregulatie en mentale helderheid.<\\\/p>\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Krijg ik ook voedingsadvies?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"<p class=\\\"p1\\\">Waar passend kijkt Brain-Fit vanuit de PNEI-visie naar voeding, leefstijl en eventuele supplementadviezen. Dit wordt afgestemd op jouw situatie, klachten en belastbaarheid.<\\\/p>\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Waar kan ik terecht voor Post-COVID begeleiding?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"<p class=\\\"p1\\\">Je kunt terecht bij Brain-Fit in Hillegom en Amstelveen. Brain-Fit begeleidt cli\\u00ebnten uit onder andere Haarlem, Leiden, Hoofddorp, Amsterdam, Amstelveen, Haarlemmermeer, Aalsmeer, Almere en de Bollenstreek.<\\\/p>\"}}]}<\/script>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Neurofeedback bij Post-COVID \/ Long COVID Ben je besmet geweest met COVID-19 en heb je na drie maanden nog steeds klachten? Dan wordt vaak gesproken van Post-COVID, ook wel Long COVID genoemd. De gevolgen kunnen groot zijn. Je lichaam voelt uitgeput, je hoofd werkt niet zoals je gewend was en gewone dagelijkse activiteiten kunnen ineens [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"class_list":["post-4195","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/brain-fit.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4195","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/brain-fit.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/brain-fit.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/brain-fit.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/brain-fit.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4195"}],"version-history":[{"count":34,"href":"https:\/\/brain-fit.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4195\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4312,"href":"https:\/\/brain-fit.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4195\/revisions\/4312"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/brain-fit.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4195"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}