Wat is neurofeedback & PNEI?
Neurofeedback helpt het brein om beter om te gaan met stress, prikkels en veranderingen. Bij Brain-Fit combineren we NeurOptimal® neurofeedback met PNEI voor een brede aanpak gericht op meer rust, focus, herstel en veerkracht.
- Realtime feedback voor het zelfregulerend vermogen van het brein
- Aandacht voor brein, zenuwstelsel, hormonen, immuunsysteem en leefstijl
- Veel gekozen bij stress, burn-out, slaapproblemen, ADHD, hersenschudding (PCS) en Post-COVID
Neurofeedback spoort plotseling optredende instabiliteit in de hersenactiviteit op en informeert het brein hierover, door middel van een korte onderbreking in geluid. Dit onderbreken zorgt ervoor dat je hersenen even worden wakker geschud. Hierdoor kun je de hersenen ‘bewust’ maken van de activiteit waar ze mee bezig waren en stel je ze in staat een andere weg te kiezen.
Dit gebeurt telkens opnieuw, totdat je brein zichzelf optimaal heeft gecorrigeerd. Dit merk je doordat je o.a. beter slaapt, je minder gestrest bent, minder angst ervaart en je beter kan focussen. Waardoor je de vreugde van een gemakkelijker leven ervaart, ondanks de uitdagingen die dagelijks op je afkomen.
Je kunt dit proces vergelijken met een vliegtuig dat uit koers raakt door turbulentie. Dit kost veel energie. Door correcties van de piloot komt het vliegtuig weer op de juiste koers en kan het toestel weer rustig naar zijn bestemming vliegen. Lees meer.
PNEI (Psycho-Neuro-Endocrino-Immunologie) is de wetenschap die zich bezig houdt met de relaties en verbanden tussen gedrag, het brein, het zenuwstelsel, het immuunsysteem en de hormonen.
Neurotransmitters, belangrijke chemische communicatiestromen in je lichaam, staan centraal in de theorie. Het slecht of niet functioneren van één of meerdere systemen (vaak het geval bij chronische klachten) kan een verstorend effect hebben op de andere systemen.
Vanuit PNEI kijken we, door het laten invullen van de Neuro-4 Profieltest, of jouw hersenen (die uiteindelijk alle systemen aansturen) de juiste brandstof krijgen en neurotransmitters hun werk goed kunnen doen.
Neurofeedback & PNEI in het kort
Bij Brain-Fit gebruiken we NeurOptimal® neurofeedback en PNEI om het brein en lichaam te ondersteunen bij herstel, balans en veerkracht.
- Neurofeedback geeft het brein real-time informatie over zijn eigen activiteit.
- Bij instabiliteit in de hersenactiviteit wordt het geluid heel kort onderbroken.
- Die korte onderbreking helpt het brein om zichzelf bij te sturen.
- De training is non-invasief: er wordt niets aan het brein toegevoegd of opgelegd.
- NeurOptimal® werkt zonder diagnosegerichte protocollen, maar traint het zelflerend vermogen van het brein.
- PNEI kijkt naar de samenwerking tussen brein, zenuwstelsel, hormonen, immuunsysteem en gedrag.
- Met de Neuro-4 profieltest brengen we herstelvermogen, stressbelasting en mogelijke disbalansen beter in kaart.
- De combinatie van neurofeedback en PNEI maakt de aanpak van Brain-Fit breder dan alleen hersentraining.
- Veel cliënten kiezen Brain-Fit bij stress, burn-out, slaapproblemen, concentratieproblemen, angstklachten, hersenschudding (PCS) en Post-COVID.
Wil je ervaren wat neurofeedback en PNEI kunnen betekenen voor jouw herstel, rust en belastbaarheid? Plan een intake bij Brain-Fit.
NeurOptimal® Dynamische Neurofeedback®
De technologie van Dynamische Neurofeedback® is ontwikkeld door Zengar® en is uniek voor NeurOptimal®.
NeurOptimal® Dynamische Neurofeedback® maakt gebruik van de natuurlijke, dynamische leerprocessen van het brein. Het brein krijgt precies de informatie die het nodig heeft om zelf het werk te doen. Je kunt het vergelijken met het voorhouden van een spiegel aan het brein, waardoor het zichzelf kan waarnemen en zelfstandig aanpassingen kan maken.
Op een zachte, betrouwbare en krachtige manier wordt het brein hierdoor ondersteund om zo optimaal mogelijk te functioneren. In plaats van dat een behandelaar bepaalt wat het brein moet doen en welke doelen er tijdens een sessie moeten worden bereikt, ondersteunt NeurOptimal® de aangeboren vermogens van het brein op het gebied van zelfregulatie, veerkracht en flexibiliteit.
De Dynamische Neurofeedback®-technologie van NeurOptimal® is gebaseerd op het inzicht van medeontwikkelaar Valdeane W. Brown, Ph.D. in de niet-lokale, ‘holografische’ manier waarop het brein functioneert als een rijk en onderling verbonden neuraal netwerk. Dit is uiteraard een sterk vereenvoudigde weergave.
Deze visie onderscheidt NeurOptimal® op een aantal belangrijke punten van andere neurofeedbacksystemen.
Breindynamiek: het brein regelt zijn eigen processen
Het brein is een niet-lineair, dynamisch systeem. Het neemt voortdurend informatie waar en past zich steeds opnieuw aan binnen een dynamisch samenspel van prikkels, veranderingen en evenwicht.
Het brein is van nature gericht op algemene, maar niet absolute, zelfregulatie op basis van de informatie die het ontvangt. Daarom geeft NeurOptimal® het brein de informatie die het nodig heeft om zelf zijn werk te doen. Het systeem vertelt het brein niet wat het moet doen, zoals bij lineaire neurofeedback vaak wel gebeurt.
Dit is een van de redenen waarom NeurOptimal® zo veilig is. Het brein wordt niet gestuurd in de richting van een doel dat vooraf door iemand anders is bepaald.
Variabiliteit van breinprocessen
Veel neurofeedbacksystemen proberen het brein te trainen om meer of juist minder van bepaalde hersenactiviteit te produceren. Daarbij worden vaak normen gebruikt die gebaseerd zijn op gemiddelden binnen de bevolking.
Het brein laat echter een grote variabiliteit in zijn processen zien. Eenvoudig gezegd betekent dit dat er geen vaste, absolute waarden bestaan voor de hoeveelheid hersenactiviteit die nodig is om een bepaalde functie uit te voeren.
De hersenactiviteit verschilt van persoon tot persoon en kan bovendien van moment tot moment veranderen. Dit wordt onder andere beïnvloed door:
* de activiteit waarmee iemand bezig is;
* het tijdstip van de dag;
* de bloedsuikerspiegel;
* de hoeveelheid rust en slaap;
* de algemene gezondheid;
* genetische factoren;
* andere lichamelijke en mentale omstandigheden.
Bij lineaire neurofeedback worden trainingsdoelen vaak vastgesteld door een deskundige op basis van een diagnose, een onderzoek, een meting die mogelijk weken eerder is uitgevoerd of klachten die iemand gedurende de week heeft ervaren.
Wij geloven dat deze manier van trainen niet volledig aansluit bij de natuurlijke leerprocessen van het lichaam en het brein. De actuele toestand van het brein verandert immers voortdurend.
Functionele afstemming
NeurOptimal® maakt daarom gebruik van functionele afstemming. Op deze manier geeft NeurOptimal® het brein essentiële informatie over zijn eigen functioneren. Dit is de ‘spiegel’ die het brein wordt voorgehouden.
Binnen verschillende tijd- en frequentiegebieden bestaat een dynamische variatie die voor ieder mens anders is. NeurOptimal® volgt het brein precies waar het zich op dat moment bevindt, van milliseconde tot milliseconde. Hierdoor krijgt het brein de mogelijkheid om zichzelf opnieuw te organiseren.
Dit kan leiden tot merkbare veranderingen op verschillende gebieden van het dagelijks leven.
Een lineair neurofeedbacksysteem kan daarentegen minder goed aansluiten bij de actuele werking van het brein en kan mogelijk ongewenste bijwerkingen veroorzaken. De ideale, voortdurend veranderende processen van het brein kunnen namelijk niet nauwkeurig worden vastgesteld aan de hand van alleen een diagnose, onderzoek of eerdere meting.
Resultaten
Op basis van deze uitgangspunten probeert NeurOptimal® Dynamische Neurofeedback® het brein niet terug te brengen naar een verondersteld gemiddeld of ideaal niveau dat is gebaseerd op andere mensen. Het brein wordt dus niet vergeleken met een database om te bepalen hoe het zou moeten functioneren.
In plaats daarvan geeft NeurOptimal® jouw centrale zenuwstelsel nauwkeurige informatie over zijn eigen activiteit. Hierdoor kan het brein van moment tot moment zelf de best passende strategieën voor organisatie en zelfregulatie ontwikkelen.
Volmaakt eenvoudig.
Volmaakt veilig.
Volmaakt jezelf.
Wil je ervaren wat neurofeedback en PNEI kunnen betekenen voor jouw herstel, rust en belastbaarheid? Plan een intake bij Brain-Fit.
